解决Mac卡顿：重置Mac的SMC

重置系统管理控制器 (SMC) 可以解决某些与电源、电池和其他功能相关的问题。

SMC 负责管理与以下功能相关的行为。如果您遇到与这些功能有关的问题，则可能需要重置 SMC。

• 电源，包括电源按钮和 USB 端口的电源
• 电池和充电
• 风扇和其他热能管理功能
• 指示灯或感应器，例如状态指示灯（睡眠状态、电池充电状态等）、突发移动感应器、环境光传感器和键盘背光
• 打开和合上笔记本电脑盖时的行为

在配备 T2 芯片的电脑上重置 SMC

如果您的 Mac 配备 Apple T2 安全芯片，请按照以下步骤操作。

配备 T2 芯片的笔记本电脑

重置 SMC 之前，请尝试以下步骤：

1. 将 Mac 关机。
2. 按住电源按钮 10 秒钟，然后松开这个按钮。
3. 等待几秒钟，然后按下电源按钮以将 Mac 开机。

如果问题仍然存在，请按照以下步骤重置 SMC：

1. 将 Mac 关机。
2. 在内建键盘上，按住以下所有按键。Mac 可能会开机。
   • 键盘左侧的 Control
   • 键盘左侧的 Option (Alt)
   • 键盘右侧的 Shift
3. 按住所有三个按键 7 秒钟，然后在不松开按键的情况下按住电源按钮。如果 Mac 处于开启状态，它将在您按住这些按键时关机。
4. 继续按住所有四个按键 7 秒钟，然后松开这些按键。
5. 等待几秒钟，然后按下电源按钮以将 Mac 开机。

配备 T2 芯片的台式电脑

1. 将 Mac 关机，然后拔下电源线。
2. 等待 15 秒钟，然后重新插上电源线。
3. 等待 5 秒钟，然后按下电源按钮以将 Mac 开机。

在其他电脑上重置 SMC

如果您的 Mac 没有配备 Apple T2 安全芯片，请按照以下步骤操作。

装有不可拆卸电池的笔记本电脑

这包括所有 MacBook Air 机型，以及 2009 年中推出的 MacBook 和 MacBook Pro 机型或更新机型，但 MacBook（13 英寸，2009 年中）除外。

1. 将 Mac 关机。
2. 在内建键盘上，按住以下所有按键：
   • 键盘左侧的 Shift
   • 键盘左侧的 Control
   • 键盘左侧的 Option (Alt)
3. 在按住所有三个按键的情况下，按住电源按钮。
4. 按住所有四个按键 10 秒钟。
5. 松开所有按键，然后按下电源按钮以将 Mac 开机。

装有可拆卸电池的笔记本电脑

这包括 2009 年初推出的所有 MacBook 和 MacBook Pro 机型或更早机型，以及 MacBook（13 英寸，2009 年中）。

1. 将 Mac 关机。
2. 拆下电池。（如果您需要拆卸电池方面的协助，请联系 Apple Store 商店或 Apple 授权服务提供商。）
3. 按住电源按钮 5 秒钟。
4. 重新安装电池。
5. 按下电源按钮以将 Mac 开机。

台式电脑

1. 将 Mac 关机，然后拔下电源线。
2. 等待 15 秒钟，然后重新插上电源线。
3. 等待 5 秒钟，然后按下电源按钮以将 Mac 开机。

进一步了解

重置 SMC 不会影响 VRAM 或 PRAM 的内容。

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